三寶一家 宜蘭在地生活，宜蘭美食旅遊分享

宜蘭南方澳漁港的海鮮是有名的，但是要吃好吃的海鮮不見得要去南方澳。在羅東也有一間相當知名的海鮮餐廳，就是這次要介紹的這家，在羅東高工旁邊的富哥海鮮。這間平日晚上若沒有訂位也很難有位置。餐廳內的裝潢就跟一般快炒店沒甚麼兩樣，這次用餐的時候是颱風天的中午，一樣是高朋滿座。以下是訂5000一桌的菜色。

這間店雖然開了很久，但是常常經過都沒到到甚麼人，還以為沒在營業。恰好有朋友推薦帶路，一吃就上癮，這次是第二次來，推薦給大家看看。

店面外觀

在宜蘭以鍋計算費用的涮涮鍋大概只剩下上乘三家，其他的大概都被早期的喜市、現在的九澄還有五花八門等搞倒了。有時候不想吃太飽只想吃一鍋的量就會想吃這種以鍋計算的店。今天介紹這間算是在五結地區開很久的涮涮鍋店，如果沒有講經過大概也不會想進去，家庭式的店面，裝潢也不是很有氣氛。最大的特色就是便宜(基本的鍋只要120+10%服務費)、蔬菜為有機店家自己種的，喜歡素食的朋友千萬不能錯過。

先看一下外觀，非常不起眼。

這家店本來在泰山路上，現在移到三清路宜蘭酒廠附近這邊來。某日經過還以為新開的，門面整理得很漂亮，以前有名的定食組合餐好像都不見了，這次中午恰好經過就順便進來嘗鮮一下。

門面

（大紀元記者謝月琴台灣宜蘭報導）為紓解暑假童玩期間國

道5號雪山隧道塞車狀況，並推動使用大眾運輸抗漲減碳的低碳旅遊，宜蘭縣政府林聰賢

羅東中正北路上開了一陣子的日本料理店，這間原本是北海道日本料理，不知為何這的餐廳做不太久。羅東類似的日本料理店還有千鶴坊、武藏坊，經過的時候看到裝潢的還挺不賴的，網路上評價也不多，今天來嚐試一下。

店門口外觀的部分

【聯合報╱記者簡榮輝／宜蘭報導】

2012.04.30 03:39 am

2012宜蘭國際童玩藝術節將在7月7日登場，今年首次在官網辦理網路預售票，自5月1日起至6月30日，民眾只要上網預購童玩節門票，即享有優惠價格，並由主辦單位寄送到家，規劃童玩節行程，一指就搞定。

今年宜蘭國際童玩節以「童心大樂」為主題，遊戲設施舉凡「倒轉高低音」、「交響水舞台」、「經典滑爾滋」都環繞著音樂概念，利用音樂與戲水兩個元素，要創造出孩子一個難忘的夏天回憶。

宜蘭縣長林聰賢昨天化身成為「郵差」騎著單車，亮出童玩節預售票，象徵今年首辦的網路預售票，可以用郵寄方式取票，童玩護照因為需要檢視證件，原本必須現場辦理，今年透過官網上傳相關證件申辦，也可寄送到家，便利許多。

「油電雙漲，童玩節不漲反降！」林聰賢強調，近來物價議題讓許多民眾煩惱不已，童玩節的預售個人票，無論平、假日一律降價50元，分別為200元與300元，降幅最多的就屬縣籍民眾的童玩護照，從600元降至300元，非縣籍童玩護照也從700元降至600元。

不過，往年無論縣籍或非縣籍65歲以上老人都可免費進場，今年考量遊客入園意外險的成本，非縣籍65歲老人需要購買50元敬老票。

今年宜蘭國際童玩藝術節除了網路預售票外，也與知名超商通路合作，優惠內容與網路預售相同，超商預售日期為5月1日到7月6日，詳情可洽詢

童玩節官網http://www.yicfff.tw。

【2012/04/30 聯合報】@ http://udn.com/

綠色博蘭會大概是宜蘭縣除了童玩節以外第二大的活動，辦理了好多年了。縣內的中小學生大概多少都有參加過一次或一次以上，每年的主題大部分都是維持與綠色有關的議題。

當然今年也不例外主題【有機森活】，並以「自然、農藝、休閒觀光、樂活、健康、養生、遊戲、體驗學習」八大主題的展示與活動內容，武荖坑打造成一座「有機概念園區」。

這間千鶴坊一直是個人很愛的日式料理，以前中午並沒有商業務餐的組合，這次來剛好友推出順勢就品嘗一下。

這次點了一個炸蝦定食跟壽喜燒定食-牛肉

〔自由時報記者江志雄／五結報導〕宜蘭綠色博覽會預售票開賣，三月三十日前到統一超商ibon購票，享有約七折優惠，購得票券流水號末兩碼若是五十一，可兌換小樹苗及小樹護照，在園區指定地點種樹，明年起三年內，免費到武荖坑風景區觀察小樹成長。

綠博訂三月三十一日在蘇澳武荖坑風景區開幕，為期五十一天。縣長林聰賢昨天到傳藝中心參加綠博預售票開賣造勢大會，活動吉祥物欒樹爺、小小芽，帶領小朋友手捧樹苗盆栽，一起高喊「低碳愛地球，買票送小樹苗，種樹再享三年免費入園」口號，主辦單位希望透過綠博宣導永續生態理念，把宜蘭縣打造成低碳城市。